Als verpleegkundige ben je gewend aan stressvolle, emotioneel belastende omstandigheden op je werk. De coronacrisis doet daar nog een schepje bovenop. Hoe zorg je dat je in deze tijden psychisch gezond blijft? (verschenen in vakblad Nursing, mei 2020) (meer…)
Lees verder
Als de oudste in de gordijnen klimt en je twee baby’s het op een krijsen zetten, weet Brenda inmiddels dat er maar twee dingen zijn die je kunt doen: meejanken of een fles opentrekken. (verschenen in mamaglossy Kek Mama, februari 2020) (meer…)
Lees verder
Als kind was Marjolijn van Kooten een enorme durfal en tegenwoordig trekt ze volle zalen als cabaretier. Maar: jarenlang legden angst en depressie haar lam. ‘Ik begreep er niks van: hoe kon ík nou zo bang zijn?’ (verschenen in vakblad Zorg + Welzijn, 2019) (meer…)
Lees verder
Volgens scheidingsexperts wint birdnesting aan terrein: de kinderen blijven wonen waar ze woonden, de ouders vliegen om beurten in. Journalist Brenda kiest ook voor deze constructie. Voorlopig. Want: hoe mooi ook, hoe houdbaar is zoiets? Brenda gaat op onderzoek uit. (meer…)
Lees verder
Biologische ouders met pijn over de uithuisplaatsing, veel verschillende hulpverleners, een kind met een flinke rugzak: pleegkinderen opvangen is niet niks. Toch kent gezinshuisouder Sara Mulder (38) geen mooiere en betekenisvollere baan dan die van haar. (meer…)
Lees verder
Nu de zaak Lil' Kleine en Jaimie Vaes in de schijnwerpers staat, is weer zichtbaar hoe lastig het voor vrouwen is naar buiten te treden als ze in een toxische relatie zitten. ‘Voor de omgeving kan dat erg frustrerend zijn.’ (meer…)
Lees verder
Met alle negatieve krantenkoppen over personeelstekorten in de zorg, te hoge werkdruk en agressie, zou je bijna vergeten dat deze sector ook ontzettend leuk is om in te werken. Op de Dag van het werkplezier in de zorg daarom drie zorgverleners over het mooiste in hun vak: het contact met
Lees verder
Zogenaamde momfluencers of gezinsvloggers zijn populair op Instagram. Ze delen hun leven en tips met duizenden volgers, en krijgen daarbij te maken met flink wat virtuele haat. ‘Daar kies je zelf voor’, zeggen de haters. Hoe gaan bekende mama-influencers hiermee om? En wat kan de impact zijn van zoveel cybernarigheid?
Lees verder
Glutenvrij eten: het lijkt een ware trend. Maar eigenlijk is glutenintolerantie voor veel méér mensen dan bekend een werkelijk gezondheidsprobleem. Medisch specialisten proberen iets aan die onderdiagnose te doen. (meer…)
Lees verder
Nu even niet! Iedere moeder wil het stiekem wel eens brullen bij de zoveelste 'mama' op een dag. Ook freelance journalist Brenda Kluijver. Ze onderzoekt wat er achter het gemama zit, hoe je daar het beste mee om kunt gaan én hoe je zelf een beetje zen blijft. (meer…)
Lees verder
Je kunt social media niet openen of de mamacoaches vliegen je om de oren. Ze zijn meer dan hot, zo lijkt het. Maar wat doet zo’n mamacoach nou eigenlijk precies? En wat kan het je opleveren? (meer…)
Lees verder
Het ging al een tijdje niet heel lekker met de man van Marjet (39), moeder van Bram (7) en de tweeling Robin en Hidde (4). Maar ineens ging het snel bergafwaarts. Hij bleek aan PTSS te lijden en werd opgenomen. Zij hield de boel draaiende en belandde in een burn-out.
Lees verder
De krantenkoppen staan er bol van: het aantal werknemers met een burn-out stijgt sinds de coronacrisis. Het is niet de oorzaak, maar vaak wel het laatste zetje. Neuropsycholoog Elke Geraerts heeft goed nieuws, want: er is een tegengif voor burn-out. ‘Veerkracht en bevlogenheid kun je trainen.’ (meer…)
Lees verder